Gospel FM Rio - Notícia: Beleza para seus pés

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20/05

Beleza para seus pés

Os pés são explorados diariamente, e constantemente ficam por ultimo ou acabam sendo esquecidos durante a rotina de beleza.

Por isso, fica aqui uma sugestão: tente ao menos uma vez na semana seguir as dicas abaixo e dar um descanso aos seus pés. Eles vão agradecer!

*Pele macia: Esfoliação faz uma grande diferença, pois remove as células mortas e facilita a absolvição de cremes hidratantes. Se for com cremes, o ideal é usar durante o banho, no máximo quatro vezes por semana.

Agora, se preferir a lixa, cuidado. Passe-a uma vez a cada 15 dias lixar demais pode provocar rachaduras.

* Escalda-pés revigorante:Em uma bacia, coloque água morna, pedrinhas redondas e uma colher (sopa) de sal grosso. Deixe os pés na água e pise suavemente nas pedras. Inclua ervas ou essências de eucalipto ou cânfora, que aliviam o cansaço.

*Calcanhares lisinhos: A região é uma das mais esquecidas. O segredo para acabar com aquela pele áspera e rachada é usar cremes à base de uréia ou manteiga de karité.

Um banho de parafina a cada 15 dias também ajuda!

*Dieta na ponta dos pés:Sabia que tem pontos da refexologia nos pés para acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura? Na sola dos pés, pressione, com os dedos das mãos, o ponto entre o dedão e o dedo vizinho. Mantenha a pressão por dez segundos. Repita três vezes.

*Pedicure em dia: Pés bonitos estão sempre com as unhas bem feitinhas. Dá uma sensação de limpeza.

*Mas não se esqueça de ficar sem esmalte pelo menos dois dias por mês, para evitar aquelas manchas esbranquiçadas.

*Massagem relax: Com um creme ou óleo, você mesma pode fazer uma massagem relaxante. Pegue cada dedo e faça um movimento como se estivesse rosqueando uma tampa e dê tapinhas nos calcanhares. Que delícia!

*Uma mega Hidratação: Agora no friozinho, antes de deitar, espalhe um creme para os pés, de preferência um com ureia ou glicerina, que são mais eficazes.

Depois, cubra-os com papel-filme e vista uma meia quentinha. O truque potencializa o efeito do creme.

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